Nghề điều dưỡng: Vất vả qua đi – Yêu thương ở lại!
Ngày Quốc tế Điều dưỡng 12/5 ra đời mang ý nghĩa nhằm tôn vinh vai trò của một ngành thầm lặng mà cao quý. Giữa thế kỷ thứ 18 đầu thế kỷ thứ 19, việc cải cách xã hội đã thay đổi vai trò người điều dưỡng. Trong thời kỳ này, một phụ nữ người […]
Tự Chăm Sóc Sức Khoẻ Cho Bản Thân (Taking Care of You)
Có thể nói, sức khoẻ của bạn như một chiếc thẻ tín dụng ngân hàng. Nếu hiện tại bạn vay và dùng một cách không tính toán và khoa học thì tương lai bạn càng phải trả lãi cao hơn nhiều lần. Vậy nên chúng ta cần xây dựng hành trang chăm sóc sức khỏe […]
Cách phục hồi sức khỏe sau kỳ nghỉ Tết dài
Lên kế hoạch công việc cụ thể Chính thức gác lại những ngày nghỉ ngơi để nhường chỗ cho những kế hoạch, dự định mới. Có không ít người cảm thấy ngoại ngần, uể oải khi bắt tay vào những công việc thường ngày. Vì vậy, để có một tinh thần phấn chấn, hứng khởi, […]
7 mẹo nhỏ giúp hàm răng khỏe mạnh sau mùa lễ hội
Có thể bạn chưa biết: hầu hết đồ ăn mùa Tết đều không tốt cho sức khỏe răng miệng! Bánh kẹo chứa nhiều đường, ăn mòn men răng, dễ gây sâu răng, đồ nếp (bánh chưng, xôi,…) có thể mắc kẹt và khó làm sạch khỏi bề mặt răng; rượu bia có chứa cồn làm […]
Bí quyết phòng bệnh cho những người dễ bị cảm lạnh
Vào mùa đông, khi thời tiết trở nên lạnh và khô, nhiều người thường bị cảm lạnh và cảm thấy rất mệt mỏi. Đâu là giải pháp hiệu quả giúp phòng ngừa căn bệnh thường gặp này? Cảm lạnh là gì? Cảm lạnh thông thường là một bệnh nhiễm trùng do virus ở mũi và họng (đường […]
4 loại thực phẩm tốt nhất đối với não bộ
Chuyên gia dinh dưỡng Mary Ann Lila, giám đốc Viện Thực vật cho Sức khỏe Con người tại Đại học Bang North Carolina (Mỹ) nói: Não là một cơ quan phức tạp, một số loại thực phẩm như các loại rau nhiều màu sắc, chất béo lành mạnh và protein — thực sự có thể […]
Làm sao để tăng sức đề kháng lúc giao mùa?
Thời tiết giao mùa kéo theo khí hậu thay đổi dường như khiến cơ thể có nguy cơ cao mắc các loại bệnh cúm hoặc cảm lạnh. Tăng sức đề kháng của bản thân chính là cách góp phần phòng vệ cho chính mình và cả gia đình. Hẳn không ít người tự hỏi vậy […]
PHỤ NỮ HIỆN ĐẠI, KHÔNG NGẠI ƯỚC MƠ
Đã qua rồi thời phụ nữ chịu “bó chân” trong căn bếp nhỏ hay thu mình trong vỏ bọc của gia đình. Phụ nữ ngày nay lựa chọn bước chân ra ngoài xã hội xã hội, theo đuổi mơ ước của riêng mình, và thậm chí rất thành công ở nhiều lĩnh vực, không hề […]
Việc cần làm ngay khi trẻ sốt, nôn, tiêu chảy nghi mắc Adenovirus
Trước thông tin gia tăng trẻ nhập viện do mắc Adenovirus thời điểm gần đây, nhiều bậc cha mẹ hoang mang lo lắng khi thấy trẻ có biểu hiện sốt, tiêu chảy, nôn… Nhưng trên thực tế, đây là loại virus gây bệnh phổ biến, việc điều trị chăm sóc như các bệnh viêm đường […]
Những bệnh răng miệng thường gặp ở trẻ em và cách phòng ngừa
Tại Việt Nam, hiện có hơn 85% trẻ em trong độ tuổi 6-8 tuổi bị sâu răng sữa, còn sâu răng vĩnh viễn tăng theo tuổi. Những bệnh răng miệng ở trẻ em thường gặp như sâu răng, viêm nướu, viêm tủy răng, áp xe quanh chân răng, viêm loét miệng… nếu không được phát […]